descubra os benefícios do morango
Além de saboroso e versátil, o morango faz bem à saúde e está presente na letra de diversas músicas
É uma ótima fruta para quem tem diabetes, pois possui baixo índice glicêmico, explica a nutróloga Fernanda Cortez
Rico em vitamina A, que é protetora ocular, o morango também ajuda na manutenção da boa visão
Apesar de possuir grande quantidade, é mito afirmar que a fruta é campeã quando o assunto é agrotóxicos
A nutróloga explica que o morango não é a fruta menos calórica, mas possui sim baixa quantidade de calorias
Pratos salgados podem se encaixar perfeitamente com a fruta, assim como a salada ensinada pela chef Vani
No poke, prato típico do Havaí à base de peixe cru e arroz, a fruta também se encaixa perfeitamente
Depois de preparar a base, a chef tempera o salmão e encaixa os demais ingredientes, então, é só aproveitar!
R7.com/DomingoEspetacular
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