CONHEÇA MAIS SOBRE O IOGURTE E SEUS BENEFÍCIOS

O iogurte é feito a partir da multiplicação de bactérias no ato da fermentação do leite, seja ele desnatado, integral, entre outros

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Embora seja rico em vitaminas e proteínas benéficas para a saúde, existe uma quantidade diária para consumo de 100 ml

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O strogonoff é um exemplo de receita onde é possível usar o iogurte. É indicada a utilização do tipo grego por causa da cremosidade

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Depois de fazer a base com ketchup e mostarda, é só acrescentar o iogurte na receita. Tudo muito simples de fazer!

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O chef Ricardo Zaccaro explica que é possível utilizar o alimento na culinária caseira, por ser versátil e acessível

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É mito afirmar que o iogurte pode repor o cálcio no organismo, pois a quantidade é menor do que a necessária

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A forma natural do iogurte combinada com adoçantes como aqueles presentes nas frutas pode ajudar no emagrecimento

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CONHEÇA MAIS SOBRE O IOGURTE E SEUS BENEFÍCIOS

O iogurte é feito a partir da multiplicação de bactérias no ato da fermentação do leite, seja ele desnatado, integral, entre outros

Embora seja rico em vitaminas e proteínas benéficas para a saúde, existe uma quantidade diária para consumo de 100 ml

O strogonoff é um exemplo de receita onde é possível usar o iogurte. É indicada a utilização do tipo grego por causa da cremosidade

Depois de fazer a base com ketchup e mostarda, é só acrescentar o iogurte na receita. Tudo muito simples de fazer!

O chef Ricardo Zaccaro explica que é possível utilizar o alimento na culinária caseira, por ser versátil e acessível

É mito afirmar que o iogurte pode repor o cálcio no organismo, pois a quantidade é menor do que a necessária

A forma natural do iogurte combinada com adoçantes como aqueles presentes nas frutas pode ajudar no emagrecimento

R7.com/DomingoEspetacular

Para ver mais detalhes
da matéria, acesse

CONHEÇA MAIS SOBRE O IOGURTE E SEUS BENEFÍCIOS

O iogurte é feito a partir da multiplicação de bactérias no ato da fermentação do leite, seja ele desnatado, integral, entre outros

Embora seja rico em vitaminas e proteínas benéficas para a saúde, existe uma quantidade diária para consumo de 100 ml

O strogonoff é um exemplo de receita onde é possível usar o iogurte. É indicada a utilização do tipo grego por causa da cremosidade

Depois de fazer a base com ketchup e mostarda, é só acrescentar o iogurte na receita. Tudo muito simples de fazer!

O chef Ricardo Zaccaro explica que é possível utilizar o alimento na culinária caseira, por ser versátil e acessível

É mito afirmar que o iogurte pode repor o cálcio no organismo, pois a quantidade é menor do que a necessária

A forma natural do iogurte combinada com adoçantes como aqueles presentes nas frutas pode ajudar no emagrecimento

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